Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Aldi Bio Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Hüttenkäse, Kaffee. Mittagessen: Figu Activ Protein Drink. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Nougat, Dönerbox. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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