Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Greyfurt, Köri Tozu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç, Bal, Zeytin, Lor Peyniri. Mittagessen: Sütlaç. Abendessen: Fırında Patates, Fırında Sebze, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Köy Ekmeği, Çemen, Cennet Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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saliha15's Gewichtsverlauf
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