Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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38,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Alpro Leite de Coco, Nobre Peito de Peru Fumado Fatias Finas Cuida-Te +. Mittagessen: Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango, Continente Sopa de Coentros sem Batata. Abendessen: Maçã Reineta, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Arroz Basmati (Cozido), Salmão. Snacks/Sonstiges: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Matinal Queijo Fresco Magro 0% Gordura, Ovo, HSN EVOWHEY 2.0 Café com Leite, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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