Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mantendo o peso há já muito tempo, comendo 2 vezes por dia, comida de verdade (low carb/cetogénica), até à saciedade, sem nada pesar, nem medir (no início pesei tudo, para controlar macros). SEM ESFORÇO! 😊 😊 😊
05 Mrz 21 vom Mitglied: XicaXana
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05 Mrz 21 vom Mitglied: carnivoreiam
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XicaXana's Gewichtsverlauf
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