Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Мясо 4:1 Роял. Abendessen: Макдоналдс Стрипсы, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Sonstiges: Зеленодольский Хлеб Чак-Чак. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elils86's Gewichtsverlauf
|