Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1450 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Forever Vanilla Shake Mix, Forever Aloe Vera Gel. Mittagessen: Alpenhof Siedefleisch Vom Rind, Blaubeeren, Mautner Markhof Tafelkren, S-Budget Estragon Senf, Sonnenblumenöl, Pastinaken Gekocht, Gekochter Sellerie, SPAR Linsen, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gekochte Karotten, Radatz Echte Rindsuppe. Abendessen: Joya Hafer-Drink, Forever Vanilla Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Bio Reiswaffeln ohne Salzzusatz, Merkur Tiroler Graukäse Mager, Cocktailtomaten. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Kochen - 45 Minuten, HIIT - 45 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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ViktoriaKroell's Gewichtsverlauf
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