Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 150,80g | Kohlh: 234,83g.
Frühstück: Delta Café, Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Mittagessen: Milka Milka & Oreo, Pingo Doce Pão de Leite tipo Brioche, Broa de Milho, Pingo Doce Lombos de Pescada, Arroz Branco. Abendessen: Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuétara Flakes, Prozis Protein Caramel Latte, Mimosa Leite Magro, Prozis Protein Muesli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sofia_Gonçalves's Gewichtsverlauf
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