Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 254,96g.
Frühstück: Kuşbaşılı Pide, Pınar Labne, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta. Mittagessen: Tarçın, Muz, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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haydarsensoy's Gewichtsverlauf
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