Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Растишка Печенье в Шоколаде , Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом. Abendessen: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Обожайка Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cyzka1908's Gewichtsverlauf
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