Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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