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Hmmm beetje aangekomen. Dit moet wel extra spieren zijn geweest 😂😂😂
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109,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 127,44g.
Mittagessen: Olijfolie, Jumbo Bruine Bonen, Delicato Pepersaus, Slankie Smeerkaas 20+, AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Remia Fritessaus Halfvol, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Olijfolie, Lidl Koolhydraatarm Brood, Vivera Shoarma. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), AH Magere Melk, Milka Peanut Caramel, Smullers Patatje met, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, Jumbo Rode Bieten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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