Pas bouger 🙏 plus de ventre mais en cours pour prise de muscle avec un programme spéciale fessier sur 3 mois maison 🌸
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 230,49g.
Frühstück: Miel, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés . Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Emmental Râpé, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Tomates Cerises, Ketchup, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage de Chèvre, Picard Demi-Baguette. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Fromage Blanc 0%, Paul Éclair au Café, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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