Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Repolho Verde, Tomates, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Ameixas. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Alface, Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jujusong's Gewichtsverlauf
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