Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 106,17g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona Quark 40% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Spitzkohl, Schweinehackfleisch (Gekocht), Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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