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放假嚕！
中午訂了拿波里犒賞自己，準備大吃大喝，
再來努力運動嚕！
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50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: 金蘭 筍茸, 大茂 土豆麵筋, 地瓜, 稀飯, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 健司 纖三薯, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 海鮮披薩. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
跑步機4.05公里 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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