Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 95,81g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: 荷包蛋, 黑糖饅頭, 米森 有機純黑芝麻粉, Costco 鮮奶. Mittagessen: 蟹肉條, 隨緣 泡麵. Abendessen: Costco 鮮奶, 7-11 巧克力蛋糕, 吳郭魚, 冬瓜排骨湯, 白飯, 三杯雞, 蛋黃醬/美乃滋, 玉米筍, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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