Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 83,40g.
Mittagessen: 雞蛋, 金針菇, 蛤蜊/蜆, 鯖魚, 豌豆, 炒菠菜, 炒高麗菜, 花椰菜. Abendessen: 麵包布丁. Snacks/Sonstiges: 草莓. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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