Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2013
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60,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Café con Leche, Galleta con Chispas de Chocolate, Lipton Yellow Label Tea, Limón. Mittagessen: Colun Yogurt Batido Light, Ciruelas Deshidratadas, Peras, Manzana, Lipton Yellow Label Tea, Pomelo. Abendessen: Ciruelas Deshidratadas, Quillayes Queso Fresco Light, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Verduras Salteadas, Lipton Yellow Label Tea. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Zirkeltraining - 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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