Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Kırmızı Lahana, Havuç, Kuzu Kulağı, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Marul, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta, Soğanlar, Ispanak, Mantar, Namet Hindi Füme, Domatesler, Dost Dost Form Süzme Peynir , Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Marmarabirlik Çizik Yeşil Zeytin. Abendessen: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Marul, Sarımsak, Soğanlar, Tavuk Sote, Migros Acı Biber Turşusu, Kühne Salatalık Turşusu, Salça, Karnabahar, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Pandispanya Keki. mehr...
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konstantes Gewicht
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özümmmmm's Gewichtsverlauf
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