Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 120,49g.
Mittagessen: 維京 沙布烈重乳酪蛋糕, 珍珠, 茶（無糖）, 高纖椰果, 盛香珍 海苔煎餅, 全聯 黑木耳, 豬腳, 雪白菇, 番茄, 高麗菜. Abendessen: 全聯 梅花肉, 大陸妹, 玉米筍, 全聯 美姬菇. Snacks/Sonstiges: 新東陽 豬肉條. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Mrz 21 vom Mitglied: chia ling0519
|
哈哈哈哈😂很正常很正常，就是碳水多吃了一點，健康個幾天就下去了
06 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: 莊仕優
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷
|
06 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|