Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Freshmark Bananas, PnP Muesli Rusks, Peaches , Cheddar Cheese , Egg. Mittagessen: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Abendessen: Chicken Meat , Sour Cream, Woolworths Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chomp, Biltong. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fitfinder's Gewichtsverlauf
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