Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado +Proteínas Chocolate, Café, Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Serrano Jamón Serrano. Abendessen: Hacendado Mejillones en Escabeche, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Azúcar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Paleobull Barrita de Plátano, Boostball Ball Protein Limon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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