Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 247,83g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Руккола, Перловка Отварная, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Золотая Подкова Пончики Творожные, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|