Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2013
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92,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 236,80g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке, Суп-Пюре из Тыквы, Капуста Тушеная, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Гранат, Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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