|
Beklentimi aşırı yükseltmişim ama 5 günde -1.4 fena değil 🎉
|
117,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bence cok güzel bir sonuc biraz daha yavaslasa bile ayda 5-6 gibi bir rakam gider tebrik ederim.
06 Mrz 21 vom Mitglied: E BENGU Y
|
Tebrik ederim günlük kaç kalori tüketiyorsunuz 🙂
06 Mrz 21 vom Mitglied: Portakallı Bitter
|
Kaçamak geliyor o zaman 😀
06 Mrz 21 vom Mitglied: derya.tekeli
|
Teşekküre ederim 😊😊😊 yavaş gitmesi hızlı gitmesi çok takmıyorum genel hedefim 1 Temmuz’da 2 haneli kilolar ayda 5 kilo versem rahatlıkla ulaşıyorum 😊 kalori saymıyorum neyin bana kilo aldıracağını ve neyden ne kadar yemem gerektiğini çok iyi biliyorum bedenimi tanıyorum 😊 kaçamak geliyor evetttt 🥰🥰🎉🎉
06 Mrz 21 vom Mitglied: spaxm
|
|
|