Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 238,49g.
Frühstück: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Mittagessen: Planet Sushi Chirashi Saumon. Abendessen: Poires, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Favor!T Kanelbullar. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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