Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Prozis 100% Soy Protein , Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Salutem Bolacha de Milho, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Mittagessen: Cem Porcento Granola Chocolate e Coco, Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Abendessen: Sopa de Peixe. Snacks/Sonstiges: Azeite, Pão de Mistura. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Seilspringen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
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