Kênia Oliveira's Notizen, 06 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
75,9 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2021:
1188 kcal Fett: 48,56g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 147,55g.   Frühstück: Ana Maria Bolinho de Baunilha, Pullman Pão Integral Original, Patê de sardinha. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Maçãs Fuji, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte , Ana Maria Bolinho de Baunilha, Patê de sardinha, Pullman Pão Integral Original. mehr...
1841 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf


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