Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Kue Bugis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Nasi Goreng. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sasa Saus Sambal, Sunpride Banana, Telur Rebus, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Tepung Maizena, Rose Brand Tepung Beras, Telur, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Friska nindia putri's Gewichtsverlauf
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