Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). Abendessen: 桂冠 貢丸湯, 三杯雞, 青菜, 花椰菜, 高麗菜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 伯朗咖啡 伯朗咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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