Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 91,55g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Nespresso Café, Notco Not Milk. Mittagessen: Amstel Cerveja (200ml), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira, Life Co Requei Soy, A1 Bakery Pão de Cenoura, Tirolez Requeijão Zero Lactose. Snacks/Sonstiges: Mupy Soja + Maracujá , Bauducco Goiabinha, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Bem Casado. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alienap's Gewichtsverlauf
|