Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Strawberries , Mission Yellow Corn Tortillas. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Afia Traditional Falafel, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Abendessen: White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Michelob Ultra Pure Gold. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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217alexis's Gewichtsverlauf
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