Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2092 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Garden of Life Grass Fed Whey, Challenge Unsalted Butter, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Simply Nature Organic Spring Mix, Goldenhen Eggs, Water. Mittagessen: Carrots, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Simply Nature Organic Spring Mix, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Chinese Fried Rice, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Shrimp. Snacks/Sonstiges: Barq's Root Beer (20 oz), Skittles Original, AMC Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SEMILLER80's Gewichtsverlauf
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