|
55,2; 167.
Г-85
ПГ-70,5
Т-66
Б-91
Л-50
Р-23,5
|
55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,77g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Nestle Lion Готовый Завтрак, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Мёд, Русское Море Морская Капуста Классическая, Polar Хек Филе. Abendessen: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Зеленый Чай, Мёд. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Marie*'s Gewichtsverlauf
|