Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 5,50g.
Frühstück: Clara de Huevo, Sashimi de Salmón, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Carrefour Espárragos Verdes, Muslos de Pollo con la Piel, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%. Abendessen: ElPozo Sobrasada, La Piara Pate Tapa Negra, Pan keto, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Aguinamar Mejillones Cocidos en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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