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Vamos progresando!!! 74kg en noviembre a 61kg marzo, mi meta antes de sacar mucho mas músculo seria bajar la grasa abdominal que es donde mi cuerpo suele retiene en mas cantidad pero estoy notando que ya se esta achicando cada vez mas
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61 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 33,44g.
Mittagessen: Campo Austral Jamón Crudo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Abendessen: Panceta, Paty Hamburguesa Clasica, Burger King Papas Fritas (Regulares). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
muchas felicidades! es un gran número para haberlo bajado en 4-5 meses
06 Mrz 21 vom Mitglied: 5an7iago
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06 Mrz 21 vom Mitglied: Sugatron
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Felicidades, segui asi!!!
06 Mrz 21 vom Mitglied: Tomi_Heredia
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Sugatron's Gewichtsverlauf
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