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huhu alhamdulillah walaupun dikit ttp semangat!
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 134,55g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Rawon. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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konnichiwavi's Gewichtsverlauf
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