Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Говядина Отварная, Чечевица, Сельдерей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Банан, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Апельсин, Филе бедра курицы в томате, Волжанин Белок, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Цикорий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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