Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Семга Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Укроп, Curtis Чай Зеленый, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Капустный Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Abendessen: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Капустный Салат, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Ванильное Мороженое, Бабаевский Шоколад Горький, Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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