Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Gutendorf Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Abendessen: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danypostnikova's Gewichtsverlauf
|