Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kirschmarmelade, Buko Balance, Lidl Kochschinken, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, K-Classic Halbfett-Margarine, Kaffee. Mittagessen: Käsebrötchen, De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Herforder Pils. Abendessen: Grandessa Kirschmarmelade, Eierwaffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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