Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 43,86g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 223,69g.
Frühstück: ВкусВилл Торт "Сметанный", Сливочное Масло, Магнит Банан, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Покровский Хлеб Слойка Венская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мюсли, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|