Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 187,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Salami, Harry Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rasting Kalbfleisch in Aspik. Mittagessen: Chardonnay, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Maggi Currysoße, Weintrauben, Mangos, Maredo Zwiebeln, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi. Abendessen: Meine Käserei Cheddar, Steinhaus Krustenbraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Snacks/Sonstiges: Harry Vollkornbrot, Stockmeyer Teewurst Fein. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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