Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
113,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 102,01g | Eiw: 168,35g | Kohlh: 241,28g.
Frühstück: Mcdonald's Bagel Schinken Käse, McDonald's Hash Brown, Duplo Chocnut. Mittagessen: Kühne Chipotle Burger Style, Zwiebeln, Berief Bio Burger, Sheko Tumeric. Abendessen: Orangen, Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...
|
|
3590 kcal
|
Bewegung:
17k Schritte - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flicks1's Gewichtsverlauf
|