Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Buğday Kraker, Mom's Granola, Mom's Çilek+Chia Granola , Tam Buğday Kraker, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nar Ekşisi, Iceberg, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Domates, Iceberg, Nar Ekşisi, Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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