Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 194,60g.
Frühstück: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Szczypiorek, Cebule, Olej Roślinny, Jajko, Chleb orkiszowy domowy. Mittagessen: Kiwi, Dolce Gusto Kawa Dolce Gusto Flat White. Abendessen: Spaghetti bolonese, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Kraina Wędlin Kiełbasa Biała , Jajko, Desperados Red, Bułka pszenna domowa, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kasiek899's Gewichtsverlauf
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