Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çörek, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Elma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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