Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: المراعي لبن, مربي بيتي مربي فراوله, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى. Mittagessen: محشي محشي, Chicken Thigh, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام. Abendessen: Bisk Light El Shamadan Bisk Light . Snacks/Sonstiges: Cadbury dairy milk chocolate with hazelnut . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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