Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fuyunghai, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Oishi Pillows Isi Coklat, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Roti Goreng, Roti. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mayangcitra77's Gewichtsverlauf
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