Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 314,03g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Campagnole. Mittagessen: Kraft Sottilette Light, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Fesa di Tacchino. Abendessen: Conad Noci Sgusciate, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali , Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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